Lo “Stretching dei meridiani” Lefay SPA
Stretching dei meridiani: provatelo a casa con la sequenza spiegata passo passo dagli esperti Lefay SPA
Barrette proteiche fatte in casa: la ricetta
La routine delle giornate in casa ha cambiato le nostre abitudini: mettetevi alla prova con la ricetta delle ...
Respirazione Antistress: praticarla a casa
La “Respirazione Antistress” instaura un’intima relazione tra respiro, cuore e mente, calmando i battiti e lo spirito.
I benefici della fitoterapia
Prima dell’introduzione dei farmaci di sintesi, le piante erano tutto ciò di cui si poteva disporre per alleviare ...