Benessere & Bellezza

NON SOLO CORPO: LA GINNASTICA DIVENTA FACCIALE

La ginnastica facciale permette di tonificare i muscoli del volto, prevenire e diminuire le rughe e illuminare la pelle.
Lifestyle

Neve-terapia: esiste?

La neve pervade l’animo umano con un effetto calmante: Possiamo dunque attribuire alla neve un potere terapeutico?
Benessere & Bellezza

OLI ESSENZIALI: IL POTERE DELLA NATURA IN INVERNO

Dalle piante, dai fiori e dalle radici, possiamo ricavare preziosi alleati per il nostro benessere: gli oli essenziali.
Cucina Vitale

GNOCCHI DI ZUCCA, CREMA DI TOBINAMBUR, CRUMBLE DI CRANBERRY E ...

Mentre cuciniamo, lavoriamo su noi stessi: dedichiamo tempo e cura a preparare piatti per nutrire corpo e mente.
Cucina Vitale

La raccolta delle olive: una tradizione gardesana

La raccolta avviene proprio in autunno, tra la fine di ottobre e i primi di dicembre: novembre pare essere il ...
Benessere & Bellezza

LEFAY WELLNESS WEEK 2020: STEFANO BECONCINI E IL SUO INNOVATIVO ...

Dal 29 ottobre torna l’appuntamento Wellness Week a Lefay Resort & SPA Lago di Garda: abbiamo incontrato l’esperto Stefano Beconcini.
Benessere & Bellezza

Pelle in estate

Pelle in estate: prendersene cura con i consigli del Team Lefay SPA e uno scrub fatto in casa! Scoprite di più...
Lifestyle

UNA SECONDA CASA NEL VERDE ALPINO DELLE DOLOMITI

Mai come negli ultimi mesi è emersa la necessità di uno spazio personale dove poterci sentire a nostro agio, in ...
Cucina Vitale

Un piatto total green: la Vignarola

Un antico piatto contadino, preparato con ingredienti sani, semplici e rigorosamente stagionali.
Benessere & Bellezza

Lo “Stretching dei meridiani” Lefay SPA

Stretching dei meridiani: provatelo a casa con la sequenza spiegata passo passo dagli esperti Lefay SPA