La “Respirazione Antistress” instaura un’intima relazione tra respiro, cuore e mente, calmando i battiti e lo spirito.

Per contribuire concretamente alla tutela dell’ambiente è importante mettere in discussione qualche cattiva abitudine e sperimentarne di nuove.

Uno studio condotto dall’ International Journal of Travel and Tourism Research, conferma i benefici del “Solo Travelling”.

Un’isola primigenia, bagnata dalle spumose acque del Golfo di Guinea, circoscritta da spiagge ambrate, bianche, nere vulcaniche o ocra.

Prima dell’introduzione dei farmaci di sintesi, le piante erano tutto ciò di cui si poteva disporre per alleviare vari disturbi.