Benessere & Bellezza

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IL POTERE DELLA MONTAGNA PER DEPURARSI

Secondo la Medicina Classica Cinese, tutto ciò che ci fa star bene si trova nella natura attorno a ...
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RIEQUILIBRARSI IN ESTATE CON LE CENTRIFUGHE LEFAY SPA

Le elevate temperature, il senso di spossatezza, le giornate più lunghe, la fatica a dormire bene e a ...
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PELLE IN ESTATE: NON SOLO BEAUTY ROUTINE

Prendersi cura della pelle è fondamentale, soprattutto se parliamo di quella del viso e, ancora di più, se ...
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CURARSI CON IL FREDDO: LA CRIOTERAPIA

Tra i nuovi programmi beauty di grande tendenza, quest’anno il preferito degli appassionati del settore è un trattamento ...
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SAUNA E STRETCHING SAUNA: SFRUTTARE IL CALORE PER RIGENERARE CORPO ...

Per esaltare le potenzialità benefiche della sauna esistono delle pratiche innovative come la  “Stretching Sauna”, proposta ogni ...
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PREPARARE MENTE E CORPO AL CAMBIAMENTO

Settembre coincide con un nuovo cambio di stagione, il momento per rinnovarsi e prepararsi ai mesi di fine ...
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Bellezza in estate: l’acqua per la cura della pelle

Oggi le SPA offrono acqua e fuoco in ogni stadio possibile. Lo dice l’acronimo stesso dell’esperienza: SPA, “Salus ...
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Mente, corpo e spirito: una cosa sola per il benessere ...

Secondo il benessere olistico, infatti, mente e corpo non sono meramente due entità collegate tra loro: un cortocircuito ...
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NON SOLO CORPO: LA GINNASTICA DIVENTA FACCIALE

La ginnastica facciale permette di tonificare i muscoli del volto, prevenire e diminuire le rughe e illuminare la ...
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OLI ESSENZIALI: IL POTERE DELLA NATURA IN INVERNO

Dalle piante, dai fiori e dalle radici, possiamo ricavare preziosi alleati per il nostro benessere: gli oli essenziali.