Mente, corpo e spirito: una cosa sola per il benessere ...
Secondo il benessere olistico, infatti, mente e corpo non sono meramente due entità collegate tra loro: un cortocircuito ...
NON SOLO CORPO: LA GINNASTICA DIVENTA FACCIALE
La ginnastica facciale permette di tonificare i muscoli del volto, prevenire e diminuire le rughe e illuminare la ...
OLI ESSENZIALI: IL POTERE DELLA NATURA IN INVERNO
Dalle piante, dai fiori e dalle radici, possiamo ricavare preziosi alleati per il nostro benessere: gli oli essenziali.
LEFAY WELLNESS WEEK 2020: STEFANO BECONCINI E IL SUO INNOVATIVO ...
Dal 29 ottobre torna l’appuntamento Wellness Week a Lefay Resort & SPA Lago di Garda: abbiamo incontrato l’esperto ...
Pelle in estate
Pelle in estate: prendersene cura con i consigli del Team Lefay SPA e uno scrub fatto in casa!
Scoprite ...
Lo “Stretching dei meridiani” Lefay SPA
Stretching dei meridiani: provatelo a casa con la sequenza spiegata passo passo dagli esperti Lefay SPA
Beauty routine viso: i consigli degli esperti Lefay SPA
Le regole basilari per la beauty routine suggerite dagli esperti Lefay SPA, abbinate a tre ricette di maschere ...
Respirazione Antistress: praticarla a casa
La “Respirazione Antistress” instaura un’intima relazione tra respiro, cuore e mente, calmando i battiti e lo spirito.
Come rinforzare le difese immunitarie
Il Dottor Carlo Barbieri, Presidente del Comitato Scientifico Lefay SPA, ci svela come aumentare le nostre difese immunitarie ...
Tendenze Wellness 2020: la natura è terapia
Siamo in una sala d’aspetto, in attesa del nostro turno per entrare nello studio del medico. Dopo qualche ...